कैंसर के जोखिम से लड़ने के लिए आश्चर्यजनक कैंसर से लड़ने के उपाय

इस घटना में कि आपके पास जीवन का एक ठोस तरीका है, उस बिंदु पर आप बहुत अधिक खिंचाव के बिना किसी प्रकार की बीमारी के निर्माण के अपने खतरे को रोक सकते हैं। असाध्य विकास के 70% ज्ञात कारणों को जीवन के रास्ते से पहचाना जाता है और इनसे दूर रहना संभव है। जाहिर है, आपकी सुरक्षा की पहली रेखा तम्बाकू पदार्थों से दूर रहना, एक ध्वनि खाने के माध्यम से आहार लेना और वर्क आउट में भाग लेना है। फिर भी, जैसा कि देर से परीक्षा से संकेत मिलता है, कई अन्य चौंकाने वाली और सीधी चीजें हैं जो हम आपके नियमित दिन के अस्तित्व में फ्यूज कर सकते हैं। हम इन बेहतरीन 10 चौंकाने वाली बीमारियों से जूझने के प्रयासों से अपने घातक विकास के खतरे को कम कर सकते हैं।

शीर्ष 10 अद्भुत कैंसर से लड़ने के उपाय:

10. स्वच्छ पोषण खाना

खरीदे गए मीट जिसमें जोड़े गए हार्मोन और एंटी-माइक्रोबियल नहीं होते हैं, उन्हें इस आधार पर निर्धारित किया जाता है कि उन्हें एंडोक्राइन बीमारी के लिए एंडोक्राइन गड़बड़ करने का संदेह है। यह अतिरिक्त रूप से सुझाव दिया जाता है कि कीटनाशकों के उपयोग के बिना विकसित की गई वस्तु खरीदी जाती है और आम तौर पर विकसित भोजन को पूरी तरह से धोया जाना चाहिए ताकि कोई भी बिल्डअप समाप्त हो जाए।

9. फोलिक संक्षारक स्तरों से सावधान रहना

बीमारी के खतरे के संबंध में, फोलिक संक्षारक, बी पोषक तत्व, एक दोधारी धार वाला ब्लेड है। इस घटना में कि निर्मित फोलिक संक्षारक का एक बहुत भक्षण किया जाता है, यह फेफड़ों और प्रोस्टेट रोग की संभावना के रूप में बृहदान्त्र घातक विकास के खतरे का विस्तार कर सकता है। अधिकांश संवर्द्धन में फोलिक संक्षारक के 400 एमसीजी होते हैं, और जब भी फोलिक संक्षारक से समृद्ध आहार में शामिल होते हैं, उदाहरण के लिए, कि अनाज और अन्य सुगंधित पोषण में, प्रवेश दिन के हिस्से द्वारा सुझाए गए 1,000 एमसीजी दिन को पार कर सकता है।

8. कपड़ों को हंसी में न उतारने की कोशिश करना

परम्परागत सफाई में पर्क्लोरेथलीन नामक एक असंतुष्ट का उपयोग शामिल है जो ल्यूकेमिया, यकृत और गुर्दे की खराबी का कारण हो सकता है। मुख्य रूप से श्रमिक जो सिंथेटिक पदार्थों को संभालते हैं या कपड़ों के इलाज के लिए अधिक अनुभवी मशीनों का उपयोग करते हैं, वे खतरे में अधिक हैं, यह समाप्त नहीं हुआ है कि क्या ग्राहक अतिरिक्त रूप से अधिक उल्लेखनीय बीमारी के खतरे में हैं। किसी भी मामले में, यह मधुर क्लींजर के साथ हाथ धोने वाले कपड़ों द्वारा सॉरी की तुलना में आश्रय करने और बाद में उन्हें हवा में सुखाने के लिए होशियार है।

7. काम करना

बोसोम घातक वृद्धि का खतरा और भारी या अधिक वजन के साथ पहचाने जाने वाले विभिन्न रोगों को लगातार दो घंटे तक ऊर्जावान टहलने जैसे मध्यम व्यायाम में भाग लेने से 18% के आसपास कहीं भी कटा जा सकता है। खतरों को लगातार अभ्यासों के साथ लाया जा सकता है जो वसा को प्रज्वलित करने में सहायता करते हैं जो एस्ट्रोजेन के अनावश्यक निर्माण के बारे में ला सकते हैं, जिसे बोसोम दुर्दमता में जोड़ने के लिए जाना जाता है।

6. हरी सब्जियों को आहार में लेना

लगातार खतरनाक और हरियाली वाली सब्जियों के लिए जाएं क्योंकि जिन सब्जियों में सबसे अधिक क्लोरोफिल होता है, वे मैग्नीशियम में समृद्ध होते हैं, जो बृहदान्त्र की दुर्बलता के खतरे को कम कर सकते हैं। कोशिकाओं में मोशनिंग मैग्नीशियम से प्रभावित होती है, और सही योग के बिना, कोशिकाएं किसी भी घटना में विभाजन और नकल कर सकती हैं, जब उन्हें ये चीजें नहीं करनी चाहिए। पका हुआ पालक के एक कप के बराबर भागों में 75 मिलीग्राम तक मैग्नीशियम होता है, जो नियमित मूल्य का 20% है।

5. ढेर सारा पानी पीना

मूत्राशय के खतरे को शरीर को इस तथ्य के प्रकाश में हाइड्रेटेड रखते हुए कम किया जा सकता है कि तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी, मूत्राशय स्नैपर के माध्यम से फ्लश करके पेशाब में कैंसर पैदा करने वाले विशेषज्ञों के समूह को कमजोर कर सकते हैं। जैसा कि आमतौर पर सुझाव दिया गया है, यह किसी भी घटना में आठ गिलास पीने के लिए आदर्श है या पानी की एक बड़ी मात्रा, या एक और विकल्प के रूप में अलग-अलग तरल पदार्थ, लगातार।

4. एस्प्रेसो साधारण पीना

उन लोगों के विपरीत, जो किसी भी तरह से एस्प्रेसो नहीं पीते हैं या किसी भी तरह से एस्प्रेसो नहीं पीते हैं, वे व्यक्ति जो 5 कप तक जूस एस्प्रेसो पीते हैं, उनमें लगातार 40% कम खतरा होता है जो कि मन में घातक वृद्धि पैदा करता है। दैनिक रूप से 5 कप चार्ज एस्प्रेसो को पीते समय खतरों ओ ओरल और गले की घातक वृद्धि तुलनात्मक डिग्री तक कम हो जाती है, जबकि डिकैफ़ का तुलनात्मक प्रभाव नहीं हो सकता है।

3. पहले मांस की मैरिनेटिंग

एक विवरण है कि यह लौ ब्रोस्ड मीट को खत्म करने के लिए निर्धारित है। कैंसर पैदा करने वाले हेट्रोसायक्लिक एमाइन जले हुए, तैयार किए गए और बहुत अधिक मीट में निहित होते हैं, जो कि चारकोल से पकने पर उनमें मिल जाते हैं। बंद मौका है कि मांस खाना चाहिए परोसने, दौनी, थाइम या कुछ अन्य सेल सुदृढीकरण अमीर जायके को अचार में जोड़ा जाना चाहिए और मांस खाना पकाने से एक घंटे पहले इसे किसी भी घटना में अवशोषित करना चाहिए।

2. ओवर-साइफन गैस की कोशिश नहीं करना

जब टोंटी बंद हो जाती है, तो वाहन में मौजूद गैस की गैस को इस तथ्य के प्रकाश से दूर रहना चाहिए कि ईंधन छीना जा सकता है और साइफन की धूआं पुनरावृत्ति व्यवस्था विफल हो सकती है। इस साइफन का उद्देश्य कैंसर पैदा करने वाले बेंजीन जैसे जहरीले सिंथेटिक्स को हवा में प्रवेश करने से रोकना है, जहां वे आपकी त्वचा या फेफड़ों के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं।

1. नल का पानी भेजना

आप ज्ञात या संदिग्ध कैंसर पैदा करने वाले एजेंटों और सिंथेटिक्स को प्रस्तुत करने से खुद को ढाल सकते हैं जो आपके नल के पानी को बहाकर हार्मोन को परेशान करते हैं। जैसा कि एक रिपोर्ट से संकेत मिलता है, घर पर टपकने वाला नल का पानी फ़िल्टर्ड पानी की तुलना में बहुत अधिक सुरक्षित और बेहतर गुणवत्ता वाला होता है। प्लास्टिक के बजाय कांच या टेम्पर्ड स्टील में डाल दिया जाना चाहिए, ताकि पदार्थ की अशुद्धियों को चकमा दिया जा सके।

इस घटना में कि आप डरते हैं कि आप बीमारी का निर्माण कर सकते हैं या क्या आपके परिवार में अतीत घातक विकास से भरा है, तो आप निश्चित रूप से उपरोक्त शीर्ष 10 आश्चर्यजनक घातक विकास से जूझ रहे सुझावों का पालन करके बीमारी पैदा करने के अपने खतरे को काट सकते हैं।

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